Há duas semanas decidi pela primeira vez, em muito muito tempo, calçar as sapatilhas e ir correr. Acho que não é preciso dizer que a corrida se tornou em caminhada. Sim, é verdade, não consigo correr durante mais de um minuto. Tinha planeado ir andar de bike durante a semana passada, mas o facto de ter estado sempre mau tempo foi uma boa desculpa. Esta semana mesmo com bom tempo deixei as sapatilhas arrumadinhas a um canto e passei todo o meu tempo livre a ler e ver televisão. Definitivamente, exercício físico não é para mim.
5 comentários:
É uma questão de hábito, acredita. Depois chegas a um ponto que sentes a falta de exercício... :)
eu sou igual ... tens de descobrir um tipo de exercício que te entusiasme ;)**
Sigo *
nem para mim :o
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